D'Pille - wierklech de richtege Wee fir d'Gläichheet am Sex?

Wéi déi éischt Gebuertskontroll Pille an den 1960er Joren op de Maart koum, gouf se séier e Symbol vun der Selbstbestëmmung an der Gläichheet vun de Fraen. Well si endlech komplett onofhängeg vun hirem Mann konnt entscheeden, ob si Kanner wëlle kréien oder net. Eng super Saach an deem Sënn. Awer wat eemol als Befreiung ugefaang huet, setzt elo vill Fraen ënner Drock: Wann déi hormonell Interventioun op eemol net méi wéi Selbstbestëmmung fillt an et keng reell Alternative gëtt.

Firwat et derwäert ass fir Fraen a Männer endlech eppes ze änneren an an Zukunft zesummen iwwer Contraceptioun ze denken:

Well d'Pille eng vun de séchersten an einfachsten contraceptive Methoden ass, ass et op ville Plazen allgemeng gewiescht fir Frae passend Virbereedungen ze maachen. E puer Männer si wuel frou doriwwer, well se vläicht Erfahrungen haten, wou Kondomer (falsch benotzt) d'Gefill däitlech reduzéiert hunn oder souguer platzen. A souwisou: Wann e puer jonk Fraen d'Pille laang virun hiren éischte sexuellen Erfarungen huelen, fir hir Akne ënner Kontroll ze kréien - wat soll dann dogéint schwätzen? Awer ganz ofgesi vun der Tatsaach, datt e Kondom a ville Situatiounen einfach aus Infektiounsgrënn d'Haaptprioritéit sollt sinn: Ass d'Verhënnerung wierklech eng Fra hir Verantwortung? Och wann d'Pille am Ufank sou einfach schéngt, huet se och vill Nodeeler - vu Stëmmungsschwankungen iwwer kierperlech Stéierungen bis zum komplette Verschwannen vum sexuellen Wonsch.

Wann Dir als Fra oder Äre Partner net eng vun deene Fraen sidd, déi d'Pille jorelaang ouni Nebenwirkungen huelen kann oder wann hormonell Verhënnerung einfach keng Optioun méi ass, da sollt Dir Iech e bëssen Zäit huelen an iwwer Alternativen erausfannen. Leider gëtt et keng perfekt contraceptive Method - si hunn all hir Virdeeler an Nodeeler. Mee et gi vill Méiglechkeeten a schlussendlech muss jidderee fir sech entscheeden wat him am Beschten passt. Et ass wichteg datt Dir Är eege Entscheedunge maacht iwwer alles wat mat Ärem Kierper ze dinn huet. Nieft Sterilisatioun a Kondome fënnt d'Verhënnerung bal ausschliesslech vun der Fra statt an ass heiansdo mat bedeitende kierperlechen Interventiounen verbonnen (z.B. mat der Kupferspiral oder der 3-Mount Sprëtz). Dat Wichtegst iwwer d'Verhënnerung: Dir musst Är Methode voll ënnerstëtzen a sech domat wuel fillen.

Datt d’Decisioun iwwert den eegene Kierper ëmmer bei sech selwer läit, verhënnert natierlech net gemeinsam Décisiounen. Am beschten ass et, wann Dir allebéid mat der neier Verhënnerungsmethod wuel fillt an zesummen Verantwortung iwwerhëlt. Hei lount sech nach eng Kéier un de Kondom ze denken. Well hei kënne souwuel d'Fra wéi och de Mann d'Féierung huelen a béid si gläich responsabel fir d'Verhënnerung. Dir kënnt einfach ofwiesselnd kafen a fir Iech selwer entscheeden ob Dir an Äre lokale Geschäft wëllt goen oder bequem online bestellen - sou datt d'Käschten an (niddereg) Effort absolut fair verdeelt ginn. Virun allem braucht Dir keen Dokter ze gesinn an Dir musst näischt maachen, wat Dir vläicht Suergen hutt. A wann et ëm méiglech Schwieregkeete mat Kondome kënnt, maach der keng Suergen: Wann Dir déi richteg Kondomgréisst fonnt hutt, sinn déi verbreet Nodeeler näischt méi wéi onbestänneg Ausried. Alles passt perfekt an Dir kënnt intensiv a sécher Sex genéissen.

Natierlech kënnt Dir och verschidde contraceptive Methoden kombinéieren. Natierlech Familljeplanung (NFP), zum Beispill, ass e spannend Konzept, an deem eng Fra d'Signaler vun hirem Kierper benotze kann fir ze bestëmmen wann se ongeféier ovuléiert ass. Fir dëst ze maachen, moosst si all Moien hir Kierpertemperatur an de sougenannte Gebärmutterhalsschleim e puer Mol am Dag. Laangfristeg féiert dat zu enger monatlecht Fënster vun ongeféier 12 bis 14 Deeg ëm déi fruchtbar Phas, an där d'Verhënnerung mat Kondom wichteg ass. Op déi aner Deeg kënnt Dir ouni zousätzlech contraceptive Method maachen. Natierlech ass e Kondom nach ëmmer passend fir géint Krankheet ze schützen - dofir ass NFP besonnesch gëeegent fir Sex a laangfristeg Bezéiungen. Wann Dir mat absoluter Gewëssheet duerchgefouert gëtt, gëtt NFP als sécher ugesinn wéi d'Pille. Ier Dir dës oder aner Methoden probéiert, informéiert Iech ëmmer am Detail iwwer déi relevant Risiken, fir datt Dir ëmmer op der sécherer Säit sidd.